ようこそ!eco kitchenへ(eco= easy comfortable organic) 体にい~い食材を使って 健康Lifeのための簡単料理を 毎日楽しく研究中。 ぜひお試し下さ~い♪

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       鶏もも肉ヨーグルト煮
たれに漬けてチン!するだけの簡単メニュー

忙しいときには大助かりです~。

漬けるとお肉がちょっとやわらか~くなる感じ。

ケチャップ味でおこちゃまも大好きです。

鶏ヨーグルト煮(4人前)

 鶏もも肉 2枚
<漬けだれ>
 ヨーグルト 80g
 ケチャップ 大さじ4
 白ワイン 大さじ1
 コンソメ 1個
 砂糖 小さじ1
 にんにくすりおろし 小さじ1

 溶けるチーズ 適量

1)漬けだれの材料を混ぜ、鶏もも肉を漬けておく。
鶏もも肉ヨーグルト煮2

2)耐熱容器に1)を入れ、溶けるチーズをのせてレンジで7~8分チン!

そのまま鍋で20分くらい煮てもOK!ですよ。




台風~もう行ってしまいましたね…

すごかった~

ちょうどお迎えの時間と重なり…どうしよう…

タクシーは電話がまったくつながらない…

しかたなく出かけて、タクシー拾おうにも『空車』なし…

やっとタクシー見つかり保育園に着くと、入口の自動ドアが風で壊れ入れず…

自然の力ってこわい!実感です。


そんな中、午前中Breadレッスンに来てくださいました~。
breadレッスン2011.09.21-1
体験の方2名さま。おこちゃま連れです~。

初めてのパン作り、上手にふんわり仕上がりました~。

僕たちもぱくぱく食べてくれました。

帰りは大丈夫でしたでしょうか~!?

ありがとうございました~またお待ちしていまーす

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コメント
この記事へのコメント
うわぁ~

牛丼も鶏肉もおいしそうです~

最近、忙しくてまともなもの食べて
ません。おいしいものを食べて
パンもこねたいです~

台風すごかったですね。
関東のほうがすさまじかったよう
です。大丈夫でしたか?
2011/09/22(木) 20:12 | URL | リンゴ #jdgj8OxM[ 編集]
こんばんは☆
わぁ~~!おいしそうです。
ヨーグルトのマイルドな風味が
鶏さんと相性バツグンでしょうね。
これからの季節にピッタリ♪
楽しい週末をお過ごしくださいね。
ぽちぽち。
2011/09/22(木) 22:35 | URL | あこ #-[ 編集]
こんばんは(^^)
台風、凄かったようですね・・・
うちの孫の保育所は、公立なのに暴風警報が出たらお休みになるらしいです(・・;

鶏肉、簡単で美味しそうですねv-353
2011/09/22(木) 23:09 | URL | 幸 #-[ 編集]
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